Mente e coração saudáveis

Amado, oro para que você tenha boa saúde e tudo lhe corra bem, assim como vai bem a sua alma.

                       3 João 1.2

Nossa saúde física é consequência da saúde mental e esta é resultante da saúde espiritual:

"Pois Deus não nos deu espírito de covardia, mas de poder, de amor e de equilíbrio" (2 Timóteo 1.7).

O mal do século tem sido o estresse, mas normalmente são duas as maiores causas de nossos transtornos: nosso corpo doente precisa de cura ou permitimos que nossa mente se contamine na autocomiseração, amargura, ira, revolta, ressentimento, preocupação negativa.

Pensamentos envenenados contaminam o corpo, a mente e alma... Se permitirmos brecha, o pecado penetra, instala, cresce e avoluma em nossa alma como um câncer...

Se permitirmos que a raiva assuma o controle, desencadeia a ira, que trás a revolta que resulta em amargura e ressentimento... Não podemos nos dar ao luxo de permitirmos que outras emoções dominem e sejam senhoras em nossa mente:

"Tudo o que for verdadeiro, tudo o que for nobre, tudo o que for correto, tudo o que for puro, tudo o que for amável, tudo o que for de boa fama, se houver algo de excelente ou digno de louvor, pensem nessas coisas" (Filipenses 4.8).

Para usufruirmos de perfeita saúde, coloquemos nossa esperança em Deus – o Deus de nossa salvação. A saúde física é uma dádiva, que devemos valorizar e zelar procurando ter uma mente repleta de bons e justos pensamentos, um coração que teme e busca a Deus, afinado com os valores Dele.

Louvemos e adoremos a Ele com todo o nosso ser, especialmente quando os problemas se avolumarem e parecerem insolúveis: o casamento não vai bem, a saúde debilitada, os filhos afastados, os amigos distanciaram, os negócios estão mal, as finanças no vermelho... Onde buscamos socorro? Somente no Deus vivo há esperança, sua graça é suficiente, sua misericórdia dura para sempre, nada ocorre sem o Seu querer, nas mãos Dele estão todo o Poder... Ele nos libertou do pecado, seus braços nos cercam com infinito amor, seus anjos estão diante de nós, nada Lhe é impossível, pertencemos a Ele, pois nos chama de Seu:

"Assim diz o Senhor, aquele que o criou, ó Jacó, aquele que o formou, ó Israel: Não tema, pois eu o resgatei; eu o chamei pelo nome; você é meu... Eu sou o Senhor, o seu Deus, o Santo de Israel, o seu Salvador... você é precioso e honrado à minha vista, e porque eu o amo,... Não tenha medo, pois eu estou com você", (Isaías 43.1,3,4,5).